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Le guide complet des huiles essentielles et l’Aromathérapie: Plus de 800 formules naturelles et non toxiques pour votre santé, votre beauté..

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Bien qu’elles soient mieux connues sous le nom de materia medica – une forme de médecine –, les huiles essentielles peuvent également être utilisées pour améliorer votre bien-être et votre qualité de vie.


Description de l’éditeur

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Valérie Ann Worwood met à votre disposition plus de 800 formules simples à élaborer pour intégrer vous aussi ces extraits végétaux aux fabuleuses propriétés dans votre quotidien

PilonPilon

Comment utiliser les huiles essentielles

Plus de 800 formules naturelles et non toxiques d’huiles essentielles

Les mélanges d’huiles essentielles destinés à une application thérapeutique sont radicalement différents de ceux réalisés pour la parfumerie ou à des fins aromatiques.

Lorsqu’il s’agit de soigner, chaque huile est évaluée en fonction de ses propriétés thérapeutiques afin de traiter les troubles ou symptômes pour lesquels le mélange est conçu.

Valerie Ann Worwood

Elle est titulaire d’un doctorat en médecine complémentaire et a occupé les postes de présidente et de responsable de recherches de la Fédération Internationale d’Aromathérapie.

En plus de son engagement dans les recherches sur les huiles essentielles, elle officie dans le monde entier comme consultante et experte en usage clinique des huiles essentielles.

Je serai éternellement reconnaissante d’avoir pu diffuser mes connaissances sur les extraordinaires propriétés thérapeutiques des huiles essentielles et de l’aromathérapie dans le monde entier.

« Il y a 25 ans, quand j’ai évoqué l’intérêt d’ajouter des huiles essentielles pour faire la vaisselle, je suis passée pour une illuminée ! »

« Au fil des ans, j’ai été très touchée par les retours positifs de mes lecteurs et j’ai eu l’heureuse surprise de constater que beaucoup de voyageurs glissaient mes ouvrages dans leurs sacs à dos, avec un kit d’huiles essentielles pour les soins de base. »

Grâce aux huiles essentielles, nous avons à notre portée une pharmacie aromatique de remèdes et délices adaptés à nos besoins quotidiens, quels qu’ils soient :

athlètes, danseurs, …

voyageurs

jardiniers

(amis des) animaux

cuisiniers

professionnels de la beauté / spa

Voir le sommaire ci-dessous :

Ce livre de Valérie Ann Worwood comporte notamment des chapitres inédits ainsi que de précieux conseils pour confectionner des kits d’huiles essentielles pour les problèmes à résoudre la prévention

FleursFleurs

SoucisSoucis

flaconflacon

chapitres 1 à 7

Chapitre 1 – Des médicaments sortis de terreChapitre 2 – Le kit aromatique de baseChapitre 3 – Le kit d’autodéfenseChapitre 4 – Les huiles au travail, pour hommes et femmes en activitéChapitre 5 – Sauvetage émotionnelChapitre 6 – Le kit de voyage de baseChapitre 7 – Une touche de douceur pour bébés, enfants et adolescents

chapitres 8 à 14

Chapitre 8 – Un choix féminin tout naturelChapitre 9 – Le choix naturel des hommesChapitre 10 – Une aide essentielle quand on avance en âgeChapitre 11- Huiles pour la confiance en soi dans les sports, la danse et autres activités physiquesChapitre 12 – Problèmes de santé majeursChapitre 13 – La voie aromatique de la beautéChapitre 14 – Le spa à domicile – Beauté du corps

chapitres 15 à 21

Chapitre 15 – Les arômes pour la maisonChapitre 16 – Cuisiner avec les huiles essentiellesChapitre 17 – Naturopathie pour les animauxChapitre 18 – Les jardins pour l’avenirChapitre 19 – Huiles de support et hydrolatsChapitre 20 – Les huiles essentielles et les absoluesChapitre 21 – Consignes de sécurité

Chapitre 20. Les huiles essentielles et les absolues

Achillée millefeuille • Amyris • Aneth • Angélique (graine) • Angélique (racine) • Anis vert • Arbre à thé / Tea tree • Basilic • Basilic à linalol • Basilic sacré / Tulsi • Baume du Pérou • Bay Saint Thomas • Benjoin • Bergamote • Bois de Hô • Bois de rose • Bois de Santal (blanc) • Bois de Santal (jaune) • Bouleau (merisier) • Cajeput • Camomille allemande • Camomille du Maroc (sauvage) • Camomille romaine • Camphre (blanc) • Cananga (odorant) • Cannelle de Ceylan • Cardamome • Carotte • Carvi • Cèdre de l’Atlas • Cèdre de Virginie • Céleri • Ciste (ladanifère) • Citron (jaune) • Citron vert • Citronnelle de Ceylan • Copahu (Copaïer) • Coriandre • Curcuma • Cyprès • Damiana • Davana • Élémi • Encens • Épicéa • Épinette noire • Estragon • Eucalyptus citronné • Eucalyptus Globulus • Eucalyptus mentholé • Eucalyptus radié • Fenouil doux • Fragonia • Galbanum • Genévrier • Géranium • Géranium vrai (Zdravetz) • Gingembre • Gingerlily (Sanna) • Girofle (clou de) • Houblon • Hysope couchée • Immortelle (hélichryse italienne) • Jasmin • Laurier noble • Lavande • Lavande aspic • Lavandin • Lédon du Groenland (Th é du Labrador) • Lemongrass • Lentisque pistachier • Litsée (citronnée) • Magnolia • Mandarine • Manuka • Marjolaine à coquille • Mélisse • Menthe Poivrée • Menthe verte • Mimosa • Myrrhe • Myrte • Narcisse • Nard de l’Himalaya • Neem (Margousier) • Néroli (Fleur d’oranger) • Niaouli • Noix de muscade • OEillet • Orange douce • Origan • Origan vert • Palmarosa • Pamplemousse • Patchouli • Petit grain (Bigaradier) • Pin sylvestre • Plai • Poivre noir • Ravensare • Ravintsara • Romarin • Rosalina • Rose de Damas (bulgare, turque) • Rose de mai (absolue, centifolia) • Sapin blanc (ou pectiné) • Saro (Mandravasarotra) • Sarriette des jardins • Sarriette des montagnes • Sauge • Sauge sclarée • Sauge trilobée • Tagète • Tangerine • Thym • Thym à linalol • Tilleul • Tubéreuse • Valériane • Vanille • Verveine citronnée • Vétiver • Violette • Ylang ylang • Yuzu

D’importantes avancées ont été réalisées et aujourd’hui l’usage des huiles essentielles fait partie de notre quotidien, il s’est répandu au sein des maternités ainsi que dans les services hospitaliers d’oncologie. En parallèle, les huiles sont devenues des sujets d’étude pour nombre de départements de recherche universitaires et l’aromathérapie s’est développée à l’échelle internationale.

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