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Rien à foutre du Summer Body: Enfin accepter son corps et en finir avec la pression sociale – Livre de développement personnel pour les femmes – … Positive, Body Positive & Acceptation de Soi

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🧐Et si on arrêtait les conneries ? 🧐

Se mettre au sport intensif et en sous-nutrition tous les ans deux mois avant l’été pour plaire à des gens pour qui on n’a même pas d’estime, ou alors pour éviter les remarques de certains… C’est bon, on a assez donné.

Il est temps de s’aimer et de comprendre pourquoi nous devons accepter notre corps comme il est. S’il y a bien du poids à perdre, c’est celui de la pression sociale sur nos attributs physiques qui n’est source que de stress et d’anxiété.



Au programme dans ce petit livre plein de bon sens :
➡️Le corps de la femme à travers les époques (quelque soit votre corps, vous êtes la top model d’une époque ! 🔥)
➡️Un peu de science pour comprendre pourquoi notre corps a besoin de plus de graisse que celui des hommes
➡️Le summer body, c’est quoi ? On vous explique tout, le pourquoi et le comment on en est arrivé à ça…
➡️Rien à foutre du summer body ! Vous comprendrez pourquoi tout ça n’est qu’une vaste blague de la société, des médias et des sociétés patriarcales
➡️Les mouvements body positive et body neutrality décortiqués !
➡️Une bibliographie bien garnie pour vous emmener encore plus loin !

✨Un livre à grignoter sans modération ! ✨

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