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Petits déjeuners bons pour la santé – Dr Good

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Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien.

Bien manger au quotidien, c’est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.
Retrouvez plus de 40 recettes de petits déjeuners bons pour la santé, accompagnées d’infos nutrition essentielles : des focus sur les aliments, mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations.
En mode petit déj’ sur le pouce ou à emporter, ou encore plats complets du matin, vous ne manquerez plus d’idées pour décliner vos petits déjeuners en toutes occasions : porridge pomelos-noix de pécan, muesli maison, banana bread, tartines tonus, oeufs au plats sur rondelles de poivron…


Description de l’éditeur

livrelivre

Les meilleures recettes et les astuces santé pour garder la forme

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Des livres qui vous accompagnent !

Des infos santé, des focus sur les différents aliments et des astuces healthy pour équilibrer vos repas.

Bien manger au quotidien

Tous les conseils pour une alimentation saine et équilibrée avec le médecin préféré des français.

Des recettes variées et de saison

Plus de 40 recettes gourmandes à cuisiner pour toutes les occasions et à décliner selon les saisons.

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