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Mon cahier Huiles essentielles

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Nouvelle édition : 24 cartes feel good !
Par Françoise Couic-Marinier, l’auteur de Se soigner avec les huiles essentielles, un cahier aromathérapie pour déstresser, booster son bien-être et sa forme !

Le cahier pour se chouchouter ! On se concocte des petites recettes naturelles pour la santé et la forme, des cosmétiques home made, des soins bien-être ou minceur, et on déstresse avec de la diffusion… Toutes les formules cocooning DIY au quotidien en 20 huiles !

Au programme :
20 huiles essentielles must-have,
pas plus, qui permettront de faire toutes les recettes du cahier, et des flashcodes pour voir certaines formules en version vidéo.

Toutes les astuces pour soigner ses petites baisses de forme (fatigue, déprime), ses petits bobos (maux de ventre, de tête, petits rhumes, problèmes de peau)

Des produits de beauté home made et naturels, pour sublimer ses cheveux, sa peau et ses ongles, avec des DIY de crème hydratante, antispots, gel douche et shampoing, lotion antipelliculaire, soin pour cheveux colorés…

Les recettes minceur avec les huiles essentielles, pour éliminer la cellulite, drainer, se détoxifier, et même se concocter des coupe-faim !

Les méthodes pour déstresser et créer une atmosphère agréable, saine et apaisante avec l’aromathérapie en diffusion dans la maison.


Description de l’éditeur

mon cahier solar my life is beautiful yoga fitness au top bikini sissymon cahier solar my life is beautiful yoga fitness au top bikini sissy

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Mon cahier, La collection chouchou des filles stylées

Les nouvelles tendances sport et feel good, avec du yoga, des conseils lifestyle, de la healthy food, des idées look et beauté…

Tout pour tenir ses objectifs body, se booster et se sentir bien

C’est beautiful la vie

Faites partie des « Beautiful Girls » pour être au top

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Être en forme

Laissez-vous guider pas à pas vers une routine sportive idéale et adéquate pour obtenir un corps parfait

Bien se nourrir

Apprenez à mieux manger et à comprendre le fonctionnement de votre corps grâce aux cahiers recettes healthy

Être bien

Obtenez des conseils et des méthodes pour vous sentir bien au quotidien, vous épanouir, être heureuse

Être organisée

Enfin, devenez familière avec l’art de l’organisation qui vous permettra d’avoir un esprit apaisé

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