Gardez l'équilibre avec santé bien-être forme!

12,90

Ajouter à mes favorisAjouter aux favorisProduit retiré de la liste des souhaits 0

Prix: [price_with_discount]
(à partir de [price_update_date] – Détails)

108 leçons de pleine conscience, accompagné d’un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s’arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l’esprit et du coeur. S’inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite  » de la pleine conscience  » voici plus de trente ans. Elle est aujourd’hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.

Le CD est au format MP3, lisible sur les PC, les Mac et les chaînes HI-FI récentes.

Attention, à chaque méditation du CD MP3, il y a des moments de silence (vide) pour permettre de méditer, ce CD MP3 n’est pas défectueux.

[ad_2]

User Reviews

0.0 hors de 5
0
0
0
0
0
Write a review

There are no reviews yet.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus)”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus)
Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus)
Santé bien-être forme
Logo
Shopping cart