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Les Huiles essentielles pour les Nuls, poche

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Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d’insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ? La France connaît une longue histoire de l’usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l’art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en proposant un guide de l’usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d’un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature. Au programme : ce qu’il faut savoir avant d’utiliser l’aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l’on en attend), les précautions d’usage et contre-indications absolues, etc. Préface de Michel Odoul.


Description de l’éditeur

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Pour les Nuls, la collection de référence

Apprendre une langue, prendre soin de soi, perfectionner son français, jouer d’un instrument, investir dans l’immobilier, réviser l’Histoire de France… Tout devient facile avec la collection Pour les Nuls.

Depuis 2001, Pour les Nuls est devenue la collection de référence de tous les savoirs avec un catalogue sans cesse enrichi, tout en restant fidèle à son ADN : être sérieux, sans se prendre au sérieux.

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